2012-08-15

ラベンダー精油

「アロマテラピー」という言葉、20世紀初頭にガットフォセという化学者によって作られました。

そのきっかけになったのが、化学実験中に負った火傷。

たまたま手元にあったラベンダー精油をかけたところ、回復が著しかったことから

精油の治療的効果の研究に没頭したそうです。


ちょうど1年前に、娘が腕に花火で火傷を負いました。

その時すぐに、ラベンダー精油を用いてアイシングをしました。

今でも火傷の痕が残っている程度には軽くない火傷でしたが、

痛みに弱い娘が翌日以降一度も「痛い」と言わなかったのは

ラベンダー精油のおかげなのではないか・・・と私は考えています。


私のアロマライフには欠かすことのできない、ラベンダー精油。

アロマテラピーを学び始めたのも、このラベンダー精油の作用に興味を持ったことがきっかけでした。


「信じられない」という方ももちろんいらっしゃいますが、漢方やハーブと同じで、

アロマテラピーも奥深いものです。

みなさんも、機会があったらぜひ触れてみてください。



by おかみ

2012-08-02

勝手に減量

別にダイエットしたくて何か無理したわけでもなく、

ここ最近、ごく自然に体重が減ってきている。


いや、本当にダイエットを意識しているわけではないのだ。

何となく体重計に乗ると、確実に減っているのだ。


1番脂がのっていた頃は100キロ近かったが、

現在は75キロ。。。(笑)


二十歳頃の体重に戻ってますw 身体軽いです(^^)


療術にも武術にも活用できると確信して始めた「呼吸法」。

ズバリ、これが内臓脂肪燃焼の黒幕(?)のようだ。


「かじや健法」の瞑想法と呼吸法でエネルギーを生み出す。

その際に脂が燃焼される、という仕組み。


まあ、毎日欠かさず水行で身体に活入れてるし、

育児の都合で酒飲まないし、毎晩娘と長風呂だし、

全部が全部呼吸のご利益です、とは言えないかも知れないが、

まず間違いなく呼吸法が強く影響している。


おススメですよ。

だってタダなんですから(笑)


呼吸法の詳細は、また別の機会に。



by 施術者