2013-05-14
やわらぎ
柔軟体操というものがありますが、
この際ですからはっきりと申し上げます。
身体は一生懸命伸ばしても、柔らかくなりません。
骨と筋肉をどうこうしようと考えずに、
勢いなんかつけずに、息をつめたりせずに、
ただフニャフニャとイメージしてください。
動ける方向にエネルギーを流す。
ただそれだけで、人は柔らかくなれるのです。
お試しあれ。
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