健康器具の「電気あんま」ってありますよね?
あのブルブル振動するやつです。
その電気あんまちゃんをですね、『仙骨』に当ててブルブルさせましょう。
『仙骨』わかります?
腰の一番下とお尻の割れ目の間の骨、です。
痛む腰の筋肉なんかどうでも良いので、その『仙骨』ちゃんを狙って。
ただ骨を振動させるだけ。たったの1分。
それだけなんだけど、仙腸関節由来の腰痛なら即効! 解消されます。
動けないような痛みの方なら、動けるようにはなります。
病名がついている腰痛の方でも、問答無用で痛みが激減します。
何より『早い』! しかも『安全』! とどめに『お手軽』ときたもんだ!
対症療法ではあるが、よくわからん下手くそマッサージより100倍お得!!
痛みや不調がでたら、ブルブルっと『仙骨』を振動、、
これを日に2、3回繰り返す。確実に痛みは消えていく。
可能であれば脊椎全体もブルブル骨振動させれば更に効果的。
逆にやり過ぎると感覚麻痺して、筋肉の負担になるので注意。
うつ伏せか横向き寝でやるとリラックスできます。
なにせ、勝手にブルブル振動してくれるので、楽チンです。
腰痛なら何にでも効果が期待できます。
つまり、単に痛み消し目的なら、徒手療法より『電気あんま』が優秀です(笑)
私も自身の整体施術の前には『仙骨ブルブル』やっちゃいます。
それで大概整ってしまいますから。
整体の役割は、「そこから先」の領域だと感じております。
さすがに酷い腰痛の皆さんが、電気あんまだけで根本治癒するとは思えません。
四肢のストレス、内臓の疲労、精神的なトラブル、、、、
その調整こそが整体の真骨頂なのです。
と言うわけで、腰の不快はささっと取り除いて、じっくり整体しましょうか。
「電気あんま」でセルフ仙腸関節調整をして、2週に1回整体サロンでコンディショニング。
これ、とっても健康にグーだと思います。
「電気あんま」は強力なタイプじゃないほうがよいです。できればポータブル。
まあ、繰り返しますが、根本治癒ではなく痛み消し目的で活用してみてください。
サロンでも安全なやり方、お教え致しますよ~
その場しのぎの安価な保険マッサージを受けるより、自宅で職場で電気あんま(笑)!
ぜったいお得!!